Développer vos facultés psy - Explications

Conseils et exercices pour révéler vos facultés psy :

Pour produire un phénomène paranormal, l’état mental doit être différent, « décalé » en regard à l’environnement, ce qu’on appelle un état modifié de conscience (E.M.C.)
Ces EMC sont confirmés par les analyses des tracés d’E.E.G. réalisés pendant la production de phénomènes paranormaux. La plupart du temps, le sujet continue à se comporter quasi normalement. Seuls des observateurs attentifs remarqueront cette différence qui sera souvent l’un des signes annonciateurs de l’émergence du phénomène psi. Ce ne doit pas être une transe. La télépathie, la psychokinèse, la clairvoyance et autres phénomènes psi procèdent de la même attitude psycho-comportementale.

Les bouffées d'ondes Alpha lentes qui se produisent pendant l'expression du Psi, confirment bien l'état de détente nécessaire

Le phénomène psi ne s’accommode guère d’un désaccord inconscient/conscient. Dans tous les cas de figure, on se trouve placé devant l’impérieuse nécessité d’un accord parfait entre les divers étages du mental. Il ne doit subsister aucun élément susceptible de rompre cette sereine certitude que nous possédons un capital psi en nous, capital qui peut être mis en action pour peu que nous le souhaitions. Il vous faudra donc d’abord « négocier » en convainquant votre conscient de la réalité du psi. Cette conviction indéfectible est indispensable, pour que, tout naturellement, elle chemine vers l’inconscient. Car c’est toujours ce dernier, qui in fine permettra la mise en œuvre d’EMC efficaces.

Votre préparation mentale
Votre esprit doit être ouvert, débarrassé de toutes idées préconçues. Oubliez résolument tout ce que vous avez pu voir, lire, entendre sur le sujet. Pour réussir, il faut croire à la réalité des phénomènes ou du moins admettre qu’ils sont possibles. Abordez les exercices que vous allez effectuer avec un esprit neuf, étant persuadé que vous expérimenterez avec succès. C’est là une condition essentielle pour parvenir à des résultats. Ce n’est pas un hasard si des chercheurs scientifiques parmi les plus sérieux, comme Rémy Chauvin ou le physicien J.B. Hasted, disent avoir obtenu le plus grand nombre de réussites avec des enfants. Lorsqu’ils se soumettent à des expériences, ceux-ci se moquent bien en effet de ce qui est possible ou ne l’est pas, ils y croient. N’étant pas nourris de préjugés et n’ayant rien à prouver, ils se plient avec une foi totale à ce qu’on leur demande. Et, tout surprenants qu’ils soient, les résultats qu’ils obtiennent ne les étonnent même pas. Pour eux, c’est tout naturel, et c’est eux qui ont raison.
Vous devez également jouir d’un bon équilibre affectif. Vos facultés psi peuvent être perturbées d’un rien. Les mécanismes inconscients qu’elles font intervenir sont à la merci du moindre trouble affectif. Nos facultés extrasensorielles sont au moins aussi délicates, sinon plus, que nos facultés créatives. Un romancier qui vient d’apprendre une mauvaise nouvelle a beaucoup de peine à écrire. Trop préoccupé par ses soucis financiers, un peintre parvient difficilement à s’exprimer sur sa toile. Pour expérimenter dans de bonnes conditions, vous devez donc profiter d’une période où vous n’avez aucun problème psychologique important, et vous efforcer de faire table rase des inévitables petits soucis quotidiens. Nous avons tous de bons et de mauvais jours. Choisissez les bons pour mener à bien votre apprentissage. Un bon équilibre moral est aussi indispensable. D’après ce qui précède, vous avez sûrement compris qu’il faut, avant tout, être positif pour réussir. Toute force négative que vous portez en vous va à l’encontre du succès.
Si vous expérimentez dans le secret désir de dominer les autres ou de leur nuire, votre démarche peut se retourner contre vous et vous valoir un déséquilibre psychique parfois grave. Vous devez avoir l’esprit en paix. Renoncez momentanément à votre apprentissage si vous êtes en période dépressive ou simplement angoissé. L’angoisse bloque les capacités affectives et perceptives, et vous n’obtiendriez aucun résultat. Pour réussir, vous devez être calme, serein, parfaitement confiant en vous-même.
Si votre esprit doit être libéré de toute tension, votre corps doit l’être aussi. Un malaise qui vous obsède ne peut que nuire à votre concentration mentale. La machine humaine est extrêmement complexe : le corps et l’esprit sont intimement liés. Une cause psychologique peut entraîner des troubles physiques et vice versa Vous avez mal à la tête ? Laissez de côté vos exercices, vous les reprendrez le lendemain, quand vous vous sentirez mieux. Efforcez-vous de travailler toujours dans les meilleures conditions :

- jamais totalement à jeun, mais jamais après un repas trop copieux,
- le matin de préférence quand vous n’êtes pas encore fatigué ou à la tombée du jour, après vous être reposé,
- choisissez un endroit calme où personne ne viendra vous déranger, dans une atmosphère ni trop froide ni surchauffée.
Dans ce domaine, nous ne pouvons vous donner que des conseils d’ordre général. En fait, les conditions de travail favorables varient suivant les individus. L’important est de se sentir à l’aise, calme et détendu. Faites différents essais et adoptez l’ambiance qui vous convient. Au début, si vous n’obtenez que peu ou pas de résultats. Ne vous découragez pas, persévérez. L’apprentissage des facultés psi, bien qu’il ne nécessite pas « d’efforts » dans le sens où on l’entend habituellement, requiert une démarche psychophysiologique occupant un certain temps, comme n’importe quel autre apprentissage.
Vos échecs ne doivent pas vous rebuter, ils sont absolument normaux. Tout individu qui tente de s’initier à une discipline nouvelle éprouve une certaine appréhension, suffisante pour créer chez lui un léger blocage. La moindre tension est une entrave à votre détente et, par conséquent, à votre développement psi. Si vous n’obtenez vraiment aucun résultat au bout d’un long temps d’apprentissage en ayant essayé différentes disciplines, interrogez-vous. Votre travail psi est peut-être pour vous une source de conflits intérieurs ? Il se peut qu’il soit en contradiction avec l’éducation que vous avez reçue ou avec vos croyances religieuses ? Inutile de persévérer si l’étude que vous avez entreprise ne correspond pas à un désir profond cadrant harmonieusement avec l’ensemble de votre vie. Vous ne pourrez jamais développer une activité qui va dans le sens contraire de vos orientations fondamentales : morale, affective, culturelle ou intellectuelle.
Exercez-vous seul
Exercez-vous d’abord seul. Lorsque vos réussites sont assurées, vous pouvez rechercher un partenaire – ce qui est indispensable s’il s’agit de la télépathie ! Ne vous étonnez pas si les exercices que vous avez réussis avec un partenaire, échouent lorsque vous essayez de les reproduire en public. Seul un sujet très entraîné et maîtrisant ses facultés psi est capable de réussir de telles expériences, et encore pas toujours... Le scepticisme ou l’hostilité d’un tiers créent un climat propre à faire rater n’importe quelle démonstration. C’est la raison pour laquelle tant de sujets psi appréhendent les expériences publiques. Si vous considérez les phénomènes psi comme des talents de société, vous allez au-devant d’échecs qui vous décourageront à coup sûr. Dans ce cas, apprenez plutôt des tours de prestidigitation, vous serez moins déçu !
On a démontré que la relaxation, la méditation, le biofeedback favorisent les phénomènes psychiques (P.E.S.) et psychophysiques (PK)
Commencez par vous suggérer que vous allez vous détendre l’esprit et le corps, pour insensibiliser le corps et vider l’esprit. Il vous faut réduire le « bruit mental », les soucis quotidiens ou informations sensorielles qui étouffent la manifestation d’un effet psi, qui est a priori faible. Il s’agit de réduire toutes les données qui réclament l’attention des sens, apaiser l’esprit, déblayer le chemin pour que les signaux les plus subtils atteignent la conscience. Établissez une « convention » avec vous-mêmes sur le mode de l’autosuggestion du type : « Je désire trouver ! (Par exemple la carte choisie par l’émetteur)
Mon inconscient se connecte harmonieusement avec l’autre. » Ou encore : « Moi, récepteur, je suis totalement neutre, je me déclare uniquement sensible à la seule image vue par l’émetteur » (ou l’inverse : moi émetteur, etc.)

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Dès le dessin terminé, l’émetteur vous demande quel dessin il vient de terminer, tout en fixant intensément le dessin qu’il a choisi. Soyez ouvert, disponible dans votre esprit et laissez-vous imprégner des formes que votre partenaire vous transmet. Cet exercice doit être répété et il vous faudra intervertir les rôles. Vous pourrez aisément mettre en œuvre d’autres exercices avec des cartes à jouer dont vous devez deviner le choix de votre partenaire, recherche d’un objet dissimulé par l’émetteur.
Rien ne s’oppose a priori à ce que vous puissiez tous exprimer le capital psi latent qui est en vous. Vous devez être convaincu qu’il n’est donc pas nécessaire d’être un surhumain. Nous ferons une comparaison entre notre possibilité virtuelle d’être un génie de l’interprétation musicale et celle, plus commune d’arriver à jouer honnêtement d’un instrument de musique.
La nuance se situera donc sur un autre registre : celui de l’état modifié de conscience particulier qui est nécessaire pour laisser émerger du plus profond de notre inconscient notre potentiel psi. Les sujets psi, qui ont été médicalement observés pendant l’expression d’un phénomène paranormal, présentaient un tracé à l’électroencéphalographe (E.E.G) qui s’est révélé très typique et où l’on pouvait noter des bouffées d’ondes alpha lentes. Les ondes alpha n’apparaissent normalement que dans des conditions spécifiques : sommeil paradoxal, relaxation profonde (les yeux fermés) et lors d’états méditatifs. L’électrocardiogramme, lui, signalait des tachycardies paroxystiques allant jusqu’à 180 pls/mn, contemporaines des ondes alpha déjà citées. Cette observation qui n’est jamais constatée habituellement. Nous avons donc bien là, une piste intéressante sur l’état mental souhaité pour mettre en évidence le psi.
Il ne s’agit pas de formuler une volonté farouche mais plutôt d’être dans un état de détente, de lâcher – prise. Ceci est valable aussi bien pour la psychokinèse que pour la télépathie, la clairvoyance ou tout autre phénomène Psi. Nous avons bien la confirmation que le désir doit prévaloir sur la volonté !
Cerveau gauche, cerveau droit, une complicité nécessaire
Notre cerveau est composé de deux hémisphères qualifiés de cerveau gauche et de cerveau droit. Ils sont reliés par le corps calleux. Pour des causes diverses, héréditaires, d’éducation, de milieu social et autres, nous utilisons de façon inégale nos hémisphères, en privilégiant l’un part rapport à l’autre. Grosso modo, nous distinguons deux processus distincts de pensée, l’un analytique et verbal situé dans l’hémisphère gauche, l’autre, plus intuitif et visuel, situé dans l’hémisphère droit.
Notre cerveau droit est l’allié à privilégier pour être en situation optimale de manifestation psi. Petit conseil pratique : il vous suffit (tout du moins au début) d’obstruer avec un doigt la narine gauche. Ceci mettra automatiquement votre cerveau droit en activité préférentielle. Avec un peu d’habitude, vous pourrez pratiquer cette opération sans utiliser l’obstruction physique de votre narine gauche avec votre doigt, mais par l’image mentale. La narine gauche, parfaitement libérée, vous pratiquez des inspirations amples et des expirations profondes. Après quelques minutes vous serez dans un état légèrement euphorique ; ceci est normal. Cette euphorie lève les censures présentes au sein de votre inconscient et vous ouvre à la libération de vos facultés psi. Pour autant, votre cerveau gauche ne va pas entrer dans une léthargie qui serait inquiétante. Il se met en retrait, de sorte qu’il laisse à son voisin de droite, la priorité pour s’exprimer. Pour assurer une bonne latéralisation du cerveau gauche vers le cerveau droit via le corps calleux, je vous propose également d’autres méthodes :

- Intérioriser sa parole de façon amicale, bienveillante,
- Se mettre sincèrement dans le point de vue d’autrui. Empathie,
- Placer le combiné de téléphone à l’oreille gauche lorsque vous avez un échange où vous devez être – par exemple – créatif, intuitif, sensible, etc.,
- Se mettre dans une détente réelle/ fermer les yeux / rêvasser,
- Projeter en visualisant la couleur verte,
- Se promener sans but précis,
- Avoir une activité ludique et ou physique,
- Être attentif à votre environnement, aux odeurs et aux émotions.
Bien familiarisé avec la mise en exergue de votre cerveau droit, vous pourrez tenter des exercices de télépathie en vous exerçant sur des personnes que vous connaissez bien et pour lesquelles vous avez une empathie naturelle. Ceci est important et a pour but de vous sécuriser, de vous conforter dans vos premières tentatives psychokinétiques. Lorsque vous aurez bien contrôlé cette gymnastique mentale et que vous pourrez utiliser à volonté votre hémisphère droit, vous aurez franchi une étape-clé dans l’avancement de votre démarche pour effectuer vos premiers effets PK.
Seconde étape : choisir un lieu où le calme et l’harmonie prévalent. Veillez si possible à ce que le décor de la pièce soit à dominante de teintes pastels dans les verts et ou les bleus. Il vous faudra également chasser de votre esprit, toutes pensées qui peuvent accaparer votre esprit, se comportant en véritables parasites. Dans cette optique, concentrez-vous sur un objectif donné. Persévérance et maîtrise de soi pour bien maintenir l’esprit dans l’axe choisi en évitant toute déviation vers d’autres sources d’intérêt.

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