Méthode(s) Tk

Méthode n°1:

Ma méthode s’inspire de plusieurs méthodes :
Vous n'etes pas obligé de tout faire,car ce sont des aides ,mais ce sont aussi des limites que l'on s'impose ,plus la méthode est simple et mieux c'est.

Méditation = meilleure concentration = meilleure visualisation

Tout d’abord ,il faut y croire parait il !!!
Y croire ,ca veut pas dire se mentir!
Donc,le mieux c’est de le voir au moins en vidéo pour ce faire une idée,mais la plus belle preuve (la plus acceptable) c’est quand on arrive a faire bouger un objet par nous meme !
Ensuite on a dit : ETAT ALPHA
[hide3]Donc ,il faut etre très détendu et relaxe.

La position :

1- Asseyez-vous (le dos droit, les jambes croisées) sur un coussin ou sur une chaise.
2- Ayez la partie basse de la mâchoire parallèle au sol.
3- Les paumes de vos mains peuvent soit : être tournées vers le ciel, soit : reposer sur vos genoux.
4- Fermez les yeux (facultatif).

L'exercice :

1- Ouvrez la bouche et expirez par cet orifice, le peu d'air que vous aviez avant de commencer l'exercice.
2- Avalez votre salive.
3- Inspirez par le nez une grande bouffée d'air (ne vous épuisez pas à éteindre vos capacités maximales !) et évaluez (en secondes) la durée de cette première étape.
4- Maintenez votre respiration quelques secondes (2 à 5).
5- Expirez par la bouche. Cette étape doit durer autant de temps que l'inspiration.
6- Gardez vos poumons vides quelques secondes (2 à 5). [ facultatif ]

Ensuite ,imaginez une énergie (le prana ou akasha) qui vient de la terre (imaginez que vos pied on des racines qui vont au centre de la terre) et du cosmos (imaginez une chute d'énergie, style chute d'eau) qui passe par votre tete.
Imaginez maintenant que ces deux énergies passe par la colonne vertébrale et inonde votre corp.

On peu tirer cette énergie de tout ce qui nous entoure (le soleil par exemple ou des objets qui nous entoure) évitez d 'utiliser votre énergie .
Pour la suite je me sert d’une technique pour faire des psiballs :
Vous pouvez frotter vos mains paume contre paume ,il parait que ca active mieux l’énergie durant 2 a 3 minutes.
Mettez vos deux mains avec les paumes face a face a une distance de 20 centimètres.
Imaginez que dans la paume de vos mains l’énergie que vous venez «d’enmagasiner » décrive une spirale et cherchez a sentir cette énergie ,vous allez alors sentir des picotements et une sensation de chaleur ou de fraicheur ,cherchez a toujours amplifier cette sensation ,puis mettez vos mains autour de l'objet a faire bouger et imaginez que vous expulsez l'énergie sur l'objet jusqu'a ce que l'objet est bougé.

Méthode n°2:

Cet exercice permet d'éveiller la télékinésie par de la méditation. Il est recommandé de faire cet exercice avant de commencer les entraînements. S'asseoir les jambes croisées et se relaxer. Respirer lentement sans forcer la respiration. A chaque respiration, se détendre et se relâcher davantage. Fermer les yeux et imaginer qu'une boule très lumineuse brille à hauteur du cœur. S'imaginer pénétrer au sein de cette boule d'énergie. Y pénétrer de plus en plus jusqu'à apercevoir une boule bleutée qui est le pouvoir de télékinésie, caché tout au fond. Elle est petite et semble ne pas bouger. Imaginer alors qu'elle commence à briller plus fort, de plus en plus fort. La boule bleutée grandit, grandit jusqu'à être de même taille que la première boule. La boule bleutée se répend au sein de son corps et toute l'énergie l'envahit.